Cellulite / Cellulitis
Cellulite en Cellulitis, twee verschillende ziektebeelden die vaak met elkaar worden verward.
Cellulitis is een onderhuidse ontsteking,
Cellulite (ook wel sinaasappelhuid genoemd) is het hebben van putjes in het lichaam, meestal de benen en de billen.
Cellulitis
Cellulitis is een onderhuidse ontsteking.
Het wordt gekenmerkt door roodheid, pijn, warm gevoel en zwelling.
Cellulitis veroorzaakt geen putjes in het lichaam.
In ernstige gevallen kan cellulitis overgaan in wondroos, een bacteriële infectie.
Cellulite
Cellulite is het hebben van putjes in het lichaam, meestal zijn dit de benen en de billen.
Het wordt ook wel sinaasappelhuid genoemd.
Het is een opeenhoping van vet en afvalstoffen in de klieren van het lymfesysteem en in de weefsels van het lichaam.
De bloedcirculatie in het lymfesysteem werkt niet optimaal en kan het vet en afvalstoffen hierdoor niet afvoeren.
Het wordt vooral veroorzaakt door te weinig lichaamsbeweging, een verstoorde hormoonhuishouding, medicijngebruik (waaronder de anticonceptiepil) en ongezonde voeding.
Het wordt dus niet veroorzaakt of verergerd door overgewicht.
Cellulite komt vooral voor bij vrouwen vanwege de bouw van het bindweefselpatroon wat bij vrouwen anders is opgebouwd als bij mannen. Doordat bij vrouwen de bindweefselschotten haaks staan op de huid zijn de putjes sneller zichtbaar dan bij mannen waarbij de bindweefselschotten schuin staan.
Wat er aan te doen?
- Gezond eten, veel (rauwe) groene groenten
- Voldoende water drinken (en/of kruidenthee)
- Maximaal 1 kop koffie per dag
- Voldoende lichaamsbeweging, bijvoorbeeld dagelijks een uur lopen of hardlopen
- Niet roken
Etherische olie tegen cellulite
Etherische oliën dringen door de huid heen en kunnen cellulite verminderen.
Masseer dagelijks, twee maal per dag de cellulite gebieden in met een mengsel van kokosolie en etherische olie.
Wees wel consequent met smeren en verwacht niet na twee dagen een gladde huid.
Na een maand zou er zeker een duidelijk verschil zichtbaar kunnen zijn.
Dit mengsel is makkelijk zelf te maken.
Neem een eetlepel (biologische) kokosolie, voeg hieraan toe 2 a 3 druppels etherische olie naar keuze en masseer twee maal per dag.
Een (handgemaakt) kant-en-klaar mengsel van onderstaande oliën is verkrijgbaar in de webshop.
Voeg hiervan 2 a 3 druppels toe aan een eetlepel (biologische) kokosolie en masseer twee maal per dag.
Oliën die werkzaam zijn tegen cellulite zijn:
- ontgiftend: Geranium en Jeneverbes
- vochtafdrijvend: Grapefruit, Rozemarijn
- antioxidant en reinigend: Citroen, Cypress, Lavendel
Oliën voor inwendig gebruik bij cellulite
Daarnaast kunnen de stofwisselingssamenstelling: Smart & Sassy, Lemon en Grapefruit inwendig worden gebruikt.
Voeg 5 druppels Grapefruit en 5 druppels Lemon toe aan 1 liter (gezuiverd) water, gebruik hiervoor een glazen kan.
Voeg 8 druppels Smart & Sassy toe aan 500ml (gezuiverd) water, gebruik hiervoor een glazen kan.
Drink dit gedurende de dag.
