Lichen Planus
Lichen Planus, ook wel Lichen Ruber Planus genoemd, is een jeukende ontstekingsziekte.
De huid, nagels en slijmvliezen kunnen hierbij worden aangetast, hierbij ontstaan er kleine, rood tot licht paarse, vlakke bultjes of blaasjes, enkel of in groepjes.
Meestal komt de ziekte voor bij mensen van middelbare leeftijd (30-60).
De ziekte is niet besmettelijk en geneest vaak (90%) spontaan in een tijdsbestek wisselend van enkele maanden tot jaren.
Het lijkt erop dat het een soort auto-immuunziekte is.
Het kan ook ontstaan bij stress en na het gebruik van medicijnen tegen hoge bloeddruk, hartaandoeningen en gewrichtsklachten.
Wanneer het uitsluitend in de mond voorkomt wordt Lichen Planus gerelateerd aan amalgaanvullingen.
reguliere behandeling
Wanneer er geen klachten zijn dan is het niet nodig om Lichen Planus te behandelen.
De reguliere behandeling is vooral gericht op het verlichten van klachten.
Meestal bestaat de behandeling uit:
-ontstekingsremmende middelen zoals corticosteroïden,
-antihistamine om jeuk en ontsteking tegen te gaan,
-medicijnen om het immuunsysteem te onderdrukken,
-lichttherapie,
-lidocaïne mondspoeling,
-pijnstilling.
Natuurlijke ondersteuning
Er zijn meerdere mogelijkheden om zelf op natuurlijke wijze verlichting te brengen bij Lichen Planus.
Kurkuma.
Onderzoek wijst uit dat Kurkuma helpt bij ontstekingen en pijn verlicht.
Kurkuma kan gebruikt worden als supplement of in thee.
Gebruik Kurkuma altijd in combinatie met zwarte peper omdat dit de opname hierdoor drastisch verbetert.
Foliumzuur (vitamine B11) zit vooral in bladgroente, zoals spinazie, boerenkool, rucola en sla.
Ook broccoli, asperges, avocado's, fruit en volkorenproducten zijn rijke bronnen van foliumzuur.
In vlees en melkproducten zit ook foliumzuur, maar in mindere mate dan in groente en fruit.
Onderzoek wijst uit dat 44% van de mensen met (orale) Lichen Planus een tekort aan foliumzuur hebben.
Vitamine A helpt de huid gezond houden.
Zorg met name tijdens een uitbraak van Lichen Planus voor inname van voldoende vitamine A.
Vitamine A zit bijvoorbeeld in leverworst, rauwe wortels, kool, zoete aardappel en spinazie.
Epsom zout wordt gebruikt voor verlichting van zere spieren en om het lichaam te ontgiften.
Het verminderd stress, pijn en ontstekingen.
Maak een warm bad met hierin 2 kopjes Epsom zout, goed roeren.
Aan het Epsom zout kunnen een paar druppels etherische olie worden toegevoegd.
(zie hieronder welke etherische oliën)
Voor het beste resultaat, blijf minimaal een half uur in bad.
Stressmanagement.
Stress zal de symptomen van deze aandoening verergeren en kan nieuwe uitbraken veroorzaken.
Zoals bij alle ziektes en aandoeningen geldt; zorg voor voldoende rust, slaap en reduceer waar mogelijk stress.
Zonlicht
Om een vitamine D tekort tegen te gaan is het belangrijk om minimaal 15 minuten per dag in direct zonlicht te verblijven.
Dus wanneer mogelijk in ons regen-landje..., mouwen en broekspijpen opstropen en zonlicht op de huid laten schijnen.
etherische oliën.
Om verlichting te brengen bij een jeukende hoofdhuid:
doe de normale hoeveelheid shampoo op je hand, doe daar 2 druppels Melaleuca en 2 druppels pepermunt bij en was het haar zoals gewoon, even laten intrekken en zorgvuldig uitspoelen.
Littekens:
Grapefruit lijkt de roodheid van littekens te verminderen.
Lavendel, Roos en Frankincense helpen de littekens verzachten en verminderen.
Smeer dagelijks een paar keer per dag de littekens in met kokosolie met daarin enkele druppels etherische olie.
Ontstekingen:
Roos is een natuurlijke ontstekingsremmer en kan de omvang en roodheid van de plekjes kalmeren en reduceren.
Roos, Lavendel en Frankincense doen dit ook.
Deze oliën mogen verdund of onverdund worden toegepast op en om de ontstekingen.
Lichen Planus in de mond:
Spoelen met Melaleuca of kokosolie (oil-pulling) brengt verlichting.
(een half glas met daarin 1 of 2 druppels Melaleuca of een eetlepel kokosolie)
Gebruik biologische kokosolie in een glazen pot.
Immuunsysteem:
Om het algehele immuunsysteem te ondersteunen: OnGuard!
Gebruik OnGuard dagelijks, dit kan zowel inwendig als uitwendig.
uitwendig; breng 2 druppels Onguard (eventueel verdund met kokosolie) aan onder de voeten.
Inwendig: doe 2 druppels OnGuard in een capsule en neem deze in.
Voor meer informatie over OnGuard, klik HIER
Etherische oliën en supplementen zijn ook verkrijgbaar met kortingsaccount,
aan te raden bij aankoop vanaf €100,- per jaar.
voor een kortingsaccount, vul het contactformulier in of regel het direct zelf
