Ons lichaam kent 7 belangrijke energiepunten, de chakra's.

Er zijn er nog talloze meer maar deze 7 chakra's zijn de bekendste en belangrijkste.

Deze chakra's hebben allemaal hun eigen fysieke plek in het lichaam, zijn verbonden met verschillende organen en fucties in het lichaam  en hebben allemaal hun eigen unieke werking en  eigenschappen.

Wanneer alle chakra's in balans zijn voelen we ons goed.

De energie stroomt dan optimaal door ons heen, vanuit de aarde omhoog en vanuit het universum naar beneden, van chakra naar chakra in een vloeiende stroom, dit is de zogenoemde Kundalini energie.

Wanneer een chakra overactief of minder actief is dan vormt zich een disbalans. In eerste instantie zal je dat merken op het gebied van de betreffende chakra maar ook de andere chakra's zullen hierdoor uit balans raken. 

Zie het als een rustig kabbelend beekje waar een flinke rots in wordt gegooid, dit zal effect hebben op de verdere stroom van het water.

Om de energiestroom weer optimaal te krijgen is het in eerste instantie zinvol om te achterhalen waar de disbalans zich bevindt om deze op te lossen en daarnaast is het belangrijk om ook de overige chakra's aandacht te (blijven) geven. Elke chakra is een belangrijke schakel in ons energie circuit.

Wanneer je je steeds op 1 chakra richt is er de mogelijkheid dat deze chakra hierdoor overactief en juist uit balans raakt met de overige chakra's.

Balans is dus het toverwoord!

Er zijn verschillende manieren om de chakra's te balanceren.

Denk bijvoorbeeld aan meditatie, yoga en voeding.

Ook met behulp van kruiden, thee, etherische oliën en edelstenen kun je werken aan je chakra's.

Hieronder vind je de uitgebreide informatie per chakra.

Als je niet bekend was met chakra's kan het wat overweldigend overkomen.

Want wat is nou precies de bedoeling en hoe weet ik nou welke chakra wel stroomt en welke niet?

Het belangrijkste is dat je er aan gaat wennen om naar je lichaam te luisteren, dat je weer leert voelen hoe je je voelt en wat er extra aandacht verdient.

Wil je hulp bij het in balans brengen van je chakra's dan ben je van harte welkom om een consult in te plannen.

Het is ook mogelijk ook een chakra workshop bij te wonen, de workshops worden via Facebook en Instagram aangekondigd.  

Vanaf 4 personen is de chakra workshop ook op afspraak in te plannen, stuur hiervoor een berichtje via het contactformulier.

(De onderstaande infosheets mogen worden gedeeld met vermelding van de naam Heal the World.)