Mondverzorging / kiespijn
Het gezond houden van het gebit en de mond is essentieel voor de algehele gezondheid.
Ontstekingen kunnen bijvoorbeeld leiden tot parodontitis en bacteriën kunnen zich uitbreiden naar de rest van het lichaam.
Ook voor de verzorging van de mond zijn goed natuurlijke producten te gebruiken,
of het nou gaat om de dagelijkse verzorging van de tanden, kiezen en tandvlees of om het verlichten van pijnklachten.
Dagelijkse verzorging
On Guard tandpasta is een lekkere tandpasta met de beschermende voordelen van de etherische oliën uit On Guard, zonder fluoride.
Het helpt tandplak voorkomen en maakt de tanden op een natuurlijke manier witter.
Voor een gezond tandvlees doe je na het poetsen een druppel Teatree (Melaleuca)olie op de tandenborstel en poets ermee na.
Dagelijks spoelen met een kopje lauwwarm water met daarin een druppel On Guard en/of Melaleuca houdt het tandvlees gezond en schoon.
In plaats van kauwgom is een druppel Pepermuntolie achterop de tong heerlijk verfrissend.
Tongschraper
Reinig na het poetsen je tong met een koperen tongschraper.
In oosterse landen is hij al eeuwenlang bekend. Bij ons in het westen nog haast niet. Terwijl de tongschraper toch een essentieel onderdeel is van onze mondhygiëne.
Ons tongoppervlak bevat diepe poriën en smaakpapillen, met in totaal een zeer groot oppervlak. In deze poriën nestelen zich zeer veel bacteriën en fijne restanten van wat wij eten en drinken. Onderzoek toont aan dat per epitheel-cel in onze tong zich gemiddeld zo’n 100 bacteriën kunnen ophouden. We kunnen dus in het geheel spreken van een zeer geconcentreerde hoeveelheid bacteriën.
De tong vormt voortdurend een laag van dode cellen, voedselresten en honderdduizenden bacteriën, levende en dode, en dan nog chemische stoffen zoals zwavel die uitgestoten worden door deze bacteriën.
Wordt deze laag niet regelmatig verwijderd dan blijft er dus een dikke laag op de tong, iets dat een van de voornaamste oorzaken is van het uit de mond ruiken. Daarbij komt dat de smaakpapillen ook bedekt raken en minder goed functioneren. Bovendien blijkt dat wanneer wij bepaalde sterk geurende producten eten of drinken dit nog eens in negatieve zin bijdraagt aan de mondgeur. Tenslotte slapen veel mensen vaak met de mond open, waardoor bij het opstaan de tong een vieze smaak heeft en droog is.
Het dagelijks gebruik van een tongschraper, samen met een goed gebruik van de tandenborstel, is heel effectief voor de mondhygiëne. Het gaat heel gemakkelijk. Schraap voorzichtig – dus niet te hard – na het poetsen over het hele oppervlak van de tong. Zorg ervoor dat je niet te ver achterin komt, want dat gedeelte van de tong waar zich veel grote smaakpapillen bevinden mag niet geschraapt worden. Je ziet dat je een grote hoeveelheid afvalstoffen van de tong schraapt. Spoel steeds af onder de kraan, en herhaal het proces tot er geen viezigheid meer van de tong af komt. Aanbevolen wordt om dit ’s ochtends en ’s avonds te doen; sommige mensen die overdag een droge mond of een vieze smaak in de mond hebben kunnen het vaker op de dag doen. Het blijkt dat bij veel overmatige stress de tong meer afval afscheidt, waardoor het tongschrapen ook vaker per dag wordt aanbevolen.
Deze tongschraper is gemaakt van koper, gaat heel lang mee en is gemakkelijk in gebruik. Pak de uiteinden van de reiniger met beide handen stevig vast en trek de voorgebogen reiniger met het middelste gedeelte over de tong. Spoel steeds weer af onder de lopende kraan. Gewoonlijk is drie maal schrapen voldoende. Ga er niet eindeloos mee door! Spoel de mond goed na, eventueel met een mondwater op natuurbasis.
Koper is van nature antibacterieel en dus bij uitstek geschikt voor een tongschraper.
Beadlets
Kiespijn
Bij tand of kiespijn is het uiteraard altijd van belang dat er naar wordt gekeken door een tandarts om de oorzaak te achterhalen en zo snel mogelijk te verhelpen. Om de tussentijd te overbruggen kun je gebruik maken van etherische oliën om de pijnklachten te verlichten.
Poets eerst voorzichtig de tanden en kiezen.
Neem daarna een klein (borrel)glaasje lauwwarm water met daarin 2 druppels On Guard olie en spoel met kleine slokjes de mond.
On Guard mag inwendig gebruikt worden maar het spoelwater moet worden uitgespuugd omdat het bacteriën bevat.
Er is ook een kant-en-klare On Guard mondwater verkrijgbaar.
Een druppel Clove (kruidnagel)olie op en rondom de zere kies zal verdovend werken en verminderd een eventuele ontsteking.
Ook tandvleesproblemen en een slechte adem kunnen verminderen wanneer kruidnagelolie wordt gebruikt,
voor uitgebreidere informatie over Clove kijk hier.
Een druppel Cannabisolie rondom de aangedane kies zal ook verzachtend werken.
Aften
Bij aften gebruik je drie keer per dag een druppel pure Teatree (Melaleuca)olie.
Breng de druppel rechtstreeks aan in de mond op de plek van de aft.
De smaak is wellicht even wennen maar de werking zal dat goed maken.
Ontstoken / teruggetrokken tandvlees
Spoelen! Minimaal drie keer per dag spoelen met een kopje lauwwarm water met daarin een druppel On Guard en/of Melaleuca. (teatree)
Ook bij bloedend tandvlees: spoelen met On Guard!
Bij teruggetrokken tandvlees liggen de tandhalzen pijnlijk bloot.
Doe twee maal per dag een druppel Copaiba olie op de plaatsen waar het tandvlees is teruggetrokken of ontstoken .
Etherische oliën in de mond
Het is van het grootste belang om jezelf ervan te overtuigen dat de etherische oliën die je gebruikt zuiver zijn en geschikt voor inwendig gebruik.
Dit is natuurlijk altijd al belangrijk maar wanneer je de oliën in de mond gebruikt zal het worden opgenomen via het mondslijmvlies.
OnGuard: Dit is een samengestelde olie en bevat onder andere Kaneel en Kruidnagel.
Kaneel heeft een samentrekkende werking waardoor het tandvlees goed rondom de tanden zal trekken.
Daarnaast is kaneel ook zuiverend.
Voor uitgebreidere informatie over On Guard kijk hier.
Clove (kruidnagel):
Eugenol is de belangrijkste werkzame stof in kruidnagelen,
Dit wordt vaak toegevoegd aan mondverzorgingsproducten om de reinigende werking.
Clove heeft ontstekingsremmende, antiseptische, antibacteriële eigenschappen.
Tandvleesproblemen en een slechte adem kunnen verminderen door het gebruik van kruidnagel en dan is er natuurlijk de verdovende werking.
Voor uitgebreidere informatie over Kruidnagel kijk hier.
Teatree (Melaleuca):
Melaleuca heeft ontstekingsremmende, antivirale eigenschappen.
Tandvleesproblemen, zweertjes en aften kunnen verminderen door het gebruik van Teatree.
Voor uitgebreidere informatie over Teatree (Melaleuca) kijk hier.