Wanneer je last hebt van vastzittend of taai slijm kun je daar behoorlijk last van hebben.

Het is heel normaal dat er slijm wordt geproduceerd bij een verkoudheid of bijvoorbeeld griep.

Wanneer vastzittend slijm niet oplost neem dan contact op met de huisarts zodat de oorzaak kan worden vastgesteld.

Laurierblad en gember tegen slijm

Om je lichaam te helpen om het slijm op te lossen kun je ervoor kiezen om kruiden te gebruiken.

Kies bijvoorbeeld voor een 'thee' van laurierblaadjes en/of (verse of gedroogde) gember:

Overgiet een paar laurierblaadjes en/of gember met kokend water en laat dit een kwartiertje afgedekt staan.

De smaak van laurierthee is heel licht zoet, je kunt er eventueel nog kruiden of een theezakje aan toevoegen voor de smaak.

De smaak van gember is juist heel pittig, in combinatie zal de gembersmaak overheersen.

Oliën innemen ter ondersteuning

Uiteraard mogen er geen medische claims gedaan worden wanneer het gaat over het gebruik van etherische oliën.

Onderstaande persoonlijke ervaringen zijn dan ook zeker niet bedoeld als zijnde medische claims.

Dagelijks 2x een lege capsule vullen met een druppel gemberolie en een druppel Zengest olie,

aanvullen met olijfolie en innemen, bracht in meerdere ervaringen een aanzienlijke vermindering van taai, vastzittend slijm.

tip1: maak de capsules nooit van te voren, de olie kan er dan uit gaan lekken.

tip2: meng een gelijke verhouding gember, Zengest olie en olijfolie in een flesje, dat is een stuk makkelijker wanneer de capsule gevuld gaat worden. Of nog makkelijker: bestel de samengestelde olie en capsules hieronder.

tip3: gebruik alleen oliën die zuiver zijn en goedgekeurd voor inwendig gebruik! 

Bij twijfel, raadpleeg altijd een professioneel aromatherapeut!

Oliën smeren ter ondersteuning